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YOGA


Bewusster sein. Veränderung wollen. Freude spüren.

      

Yoga ist aktives Tun für mehr Achtsamkeit, Kraft und Präsenz.

Ich biete Yoga- und Power Yoga-Workshops gerne auch in Ihrer Schule, Firma oder in Ihrem Seminarzentrum an!

Angelehnt an den Anusara Yoga (Hatha Yoga), biete ich einen kraftvollen und zugleich entspannenden Yoga und Power Yoga an: Durch bewussten Atem und fließende, kraftvolle Bewegungssequenzen mehr Stabilität, Flexibilität und Wohlempfinden im eigenen Körper erfahren. Achtsam und vital innere Ausgeglichenheit, Ruhe und Kraft finden.

Denn ein Hauptziel im Yoga ist es, die Schönheit und Größe in sich selbst und in dem, was einen umgibt, immer wieder zu entdecken, wahr- und anzunehmen.

Der eigene Körper ist der Schlüssel dazu.

Sprechen Sie mich an!

Ich gebe und gab Yogakurse bisher in folgenden Einrichtungen (eine Auswahl):

YogaRaumHildesheim, Robert-Bosch-Gesamtschule, ProKids, Yogastudio Verbiegefreude Lübeck, Sportstudios Spirit-Sport und Fit in Form, VHS-Klingberg